fit + rank
essen - bewegen - entspannen
Gestützt auf schweizweite Projekte hat das Gesundheitsamt Solothurn das Projekt fit+rank ausgearbeitet. Das Projekt wurde seit 2005 an verschiedenen Kindergärten und Schulen im Kanton Solothurn erfolgreich umgesetzt.
Fit+rank hat zum Ziel, das Bewusstsein für ein gesundes Ernährungs- und Bewegungsverhalten parallel zum Elternhaus bereits in der Kindergarten- und Primarschulzeit zu bilden, zu fördern und zu unterstützen.
Spezifische Unterrichtslektionen zu den Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung haben zum Ziel, den Früchte- und Gemüsekonsum der Kinder und Jugendlichen zu steigern, sowie das Bewegungs- und Entspannungsverhalten zu fördern und so optimale Voraussetzungen für eine gesunde körperliche und geistige Entwicklung zu schaffen.
In enger Zusammenarbeit mit Lehrpersonen, Eltern und Ernährungsberaterinnen sieht der Projektverlauf verschiedene Aktivitäten vor, wie zum Beispiel: Znünikurs, Bewegungstag, Gesundheitsmesse.
Auf Grund von Rückmeldungen wird fit+rank laufend an die Bedürfnisse der Lehrpersonen, bzw. SchülerInnen angepasst. So wurden die Themen Ernährung und Bewegung stark ausgebaut und besser dokumentiert, das Thema Entspannung erarbeitet und der Aufbau des gesamten Materials benutzerfreundlicher gestaltet.
Das Projekt fit+rank ist in 4 Boxen gegliedert:
- Basis
- Kindergarten
- 1./2. Klasse
- 3./4. Klasse
5./6. Klassen sind im Hinblick auf die Übertritte an die Oberstufe und den engeren Lehrplan nicht mehr fest im Projekt vorgesehen. Dennoch gilt das Projekt als ideal für ein Schulhausprojekt mit Teilnahme aller Stufen vom Kindergarten bis zur 6. Klasse.
Die Fähigkeiten der 5./6.-Klässler können zum Beispiel im Rahmen von Teilprojektleitung im Bereich von Znünikiosk, Pausenplatzgestaltung, Gesundheitsmesse etc. hervorragend gefördert werden.
Detaillierte Informationen zum Projekt finden sie hier.
Abonnieren sie gratis und unverbindlich unseren monatlichen fit+rank Infoletter mit Anregungen, Tipps und Vorschlägen rund um die 3 Themen essen – bewegen – entspannen. Senden Sie dafür einfach eine Email an nicole.fluri@ddi.so.ch
Haben Sie Fragen oder wünschen Sie eine Präsentation des Projektes?
Kontakt:
Gesundheitsamt
Nicole Fluri-Lischer
Projektbetreuung fit+rank
Ambassadorenhof
4509 Solothurn
Tel: 032/627 93 60
nicole.fluri@ddi.so.ch
