... ohne Depressionen
1. Anhand welcher Symptome oder Verhaltensauffälligkeiten ist zu erkennen, ob jemand an einer Depression leidet?
- Vermindertes Selbstvertrauen
- Traurige Stimmung
- Kein Antrieb und keine Entscheidungsfähigkeit
- Erhöhte Reizbarkeit
- Sozialer Rückzug
- Schuleschwänzen
- Lern- und Leistungsstörungen
- Konzentrationsstörungen
- Das Gefühl den eigenen Erwartungen oder den Erwartungen der Eltern nicht zu genügen
- Gefühle von Wertlosigkeit und Aussichtslosigkeit
- Selbstvorwürfe und Grübeln
- Unfähigkeit mit Emotionen zu leben
- Angst
- Suizidgedanken oder/und Suizidversuch
- Körperliche Beschwerden
- Tiefe Müdigkeit
2. Was ist der Unterschied zwischen einer Depression und einer depressiven Verstimmung?
Im Unterschied zur schweren Depression sind die Beschwerden bei einer Verstimmung leichter ausgeprägt. Betroffene empfinden z. B. noch Freude, sie fühlen sich zwar beeinträchtigt, sind aber doch leistungs- und entscheidungsfähig und sehen ihre Zukunft nicht vollkommen schwarz.
3. Was können Auslöser von Depressionen sein?
- Verlust wichtiger Bezugspersonen (Umzug, Trennung der Eltern, Todesfall)
- Chronischer schulischer Leistungsstress
- Überforderung
- Ausgrenzung aus der Gruppe der Gleichaltrigen
- Genetische Faktoren (Vererbung)
- Depressionen können aber auch ohne offensichtliche Auslöser oder erst längere Zeit nach belastenden Lebensereignissen auftreten
